你沒看錯，這個就是我晚餐的分量，不是剩了拿來拍啦。
就是一片煙燻鮭魚，捲起一口蝦仁菠菜蛋炒飯。
這次買的是挪威的醃燻鮭，品質不錯，用柑桔橄欖油淋在上面輕輕按摩一下，油油亮亮的，又細又好吃。
煙燻鮭魚生的吃最棒，所以等炒飯起鍋在放在上面吃就行了，完全不用進鍋裡。不過你當然也可以切細一點進去炒，是完全不一樣的味道。
我在大生堂買了配好的「篸鬚玉竹湯」還滿清爽的，適合工作壓力大，睡不好的人來涼補。我用雞湯火腿做底，熬50分鐘以後加入日本山藥。
有加蜜棗、南杏、麥門冬、篸鬚，其它的我不認得，熬出來的湯頭清甜又好吃，一鍋一下子就喝光了，連小寶都喝了兩碗。
這湯可以祝眠，我下次再補拍一下全部的內容物。
小家庭套餐，簡單又好吃。
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MOBO好食 (1)
好一個涼補的聖品
先來搶頭香勒
夏天要走涼補路線
煙燻鮭魚小鹿也超愛
不過吃完還是要口香糖啦
不然客人會被我嚇跑
嘻..
1
哈哈 那就夾點冰涼洋蔥吧 以毒攻毒
難怪你最近下巴尖尖的呢
吃這樣少
我得跟進啊
那是這張照片剛好角度有喬好 不然也是胖下巴 哈哈
我拍照很需要喬角度的
大生堂在哪?我也要買!!
剛剛好家裡有朋友送的燻鮭魚 正愁不知如何處理他
你給我了好方向呢~
tutu大生堂跟你很近喔 就在大安路上 摩斯漢堡斜對面的巷子裡 巷口是7/11
旁邊就是名中醫朱士宗 大生堂的藥材不錯 我都是跟他買的 滷包順便帶一個 保證是你沒聞過的香阿
好讚唷~~
好吃又養生~~
還祝眠!!!實在太適合時下ㄉ上班族~~
當viㄉ大寶和小寶真幸福~~~
＝口＝
唉呦 所以我家都胖胖的 要健康不要胖 哈哈
這小家庭套餐還真不錯
有好吃的醃燻鮭魚夾飯
＂篸鬚玉竹湯＂還可以祝眠
真是養生喔！推~~
謝謝推 我們家都很喜歡吃山藥
做湯真的很不錯 清爽
加了山藥的湯品一定很讚~
好養生唷~
吃素一點比較健康 :)
這個我喜歡^^
好喝又養生的湯品~
簡單的味道 可是配得不錯 很濃厚
您真的好棒哦,
創意和搭配永遠有令人耳目一新的感覺.....
我好像在看 "飲食劇情片"!!! ^O^
Thank you very much for the beautiful meal!!!!
I LOVE IT!!!!!
我的天 你的鍋子起士蛋糕才厲害 讓人吃驚的做法呢 我要學!!
我超愛鮭魚的呀~~>////<
而且VI還加了大粒蝦仁進去
真好...小寶好幸福~~~~~~~!
你愛的是日本料理的鮭魚吧
這在歐洲算素的耶 沒有肉 哈哈哈哈哈
湯品十分養生但又很適合夏天的一道料理，
不過重點是那個鮭魚看起來好好吃~(我太久沒碰燻鮭魚了...口水直流)
不用遠 超市就有啦
妳的湯品的搞的很養生～～
請問醃燻鮭魚去哪買的‥‥‥
很簡單 Welcome就有 :)
鮭魚 鮭魚 鮭魚
我愛鮭魚
哇哈哈哈
我想吃 我想吃 = = 抱歉我貪吃得個性希望沒驚到您 !!
不會啦 來這裡的都是愛吃美食的人 :)
我也好愛燻鮭魚喔!
不過那自己弄會很難嗎?
只要用剪刀拆開來就行了 煙燻鮭魚自己沒法做 都是買現成的
你好厲害唷^^
不過你真的吃太少了啦><~
身體要顧好唷
我還滿容易飽的
謝謝elsa喔 :)
煙燻鮭魚啊…
那真的是好吃啊！！
就算單純配白配，吃了也很滿足啊！
看到補湯適合睡不好的人…
Ｊ真想馬上衝去買啊！
可以先買一包 然後在依照她上面的配方自己買單方調配 :)
VIVI意志力驚人
我沒法只吃這麼一咪咪
尤其面對那噴香的炒飯
我對飯還滿有抵抗力的 如果是一碗麵就糟了 馬上吸光
哇!!看起來喔一細呢
還可以啦 都沒剩的 :)
哇嗚...好讚佳餚喔!!
你手藝真好...
想必當你兒女與老公一定很幸福唷...
你總是細心照顧家人..
謝謝啦 剛好喜歡作菜而已
我感覺那個湯很適合我
我下次也要去中藥店買一點
看看可不可以睡好一點^^
它還有好多種煲雞湯的料 我覺得很方便 每包都60元 而且他都會放在大冰箱冷藏起來
好吧我晚餐也大概是妳這樣的飯量...but...
菜餚是妳的10倍還不只...:P
所以完全不會瘦>__<
妳真的太有毅力超佩服的說~~~
我中午有吃好幾種蔬菜 所以晚上吃少點 有喝兩碗湯 加上山藥也很多呢
不會吧~妳這餐我一口就吃完了@@
最近我壓力很大吃很多說......
不管了,下星期二中午再一起Happy吧:)
可是我有喝兩碗湯耶
好飽喔 所以我真不知道我吃壽司是不是第二貫就飽了 哈哈哈 不過我還滿想喝它的味增湯
有人送我加拿大的醃燻鮭魚，
我正在不知道怎麼吃，
就看到好的分享，就來試試吧！
謝謝囉！
加拿大的好棒喔 我記得機場都還有賣 真是特別
拿來捲熱熱的白飯加些香鬆也很棒喔
嗨!我又來留言了，每次來這裡，都要準備衛生紙擦口水啦，沒辦法，看起來實在太好吃了