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寶貝的寶貝餐-MOBO好食廚藝教室

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雅虎美食摩人│個人食譜「食在有夠快-美味Possible」台視文化 email: vivialwaysin@gmail.com
其他著作: 1. 「跟著我,遊學快樂跑」, 2000年傅園文化
2. 「簡單手作,情人創作料理」,合輯,2008 明日工作室
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  • 6月 10 週三 201509:25
  • 【食譜設計】梅爾雷赫冷壓初搾橄欖油 -泰式鳳梨蝦仁炒飯

泰式鳳梨蝦仁炒飯

夏天最適合吃泰國菜,這次的食譜要來跟 大家分享很簡單的泰式鳳梨蝦仁炒飯。
材料: 
1. 鳳梨3塊 (切成3公分條型)
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  • 5月 20 週三 201520:57
  • 【快手上菜系列】小朋友最愛 - 蒜味番茄肉燥拌麵

蒜味番茄肉燥拌麵

以前念書時,學校旁邊有很多麵店,當然,大多數的學校附近都有許多的麵店,但我對麵食相當挑剔,唯一覺得印象深刻的,除了著名的鐵板麵之外,就是有一家新開小店賣的「番茄麵」,我一直記得那麵的澆頭 (醬料)吃起來甜甜的,還加入了脆口的豆芽,十分合我的胃口。後來我在家裡也常常做,是個大人小孩都喜歡的好味道。
材料: 
1. 豬絞肉 (我使用整條小里肌做成絞肉),半斤
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  • 個人分類:粥、粉、麵、飯
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  • 4月 27 週一 201500:56
  • 【快手上菜系列】韭香米苔目

酒香

我吃些湯湯水水小吃的時候有些怪僻,尤其是對於辛香料的搭配,像是吃米粉湯,喜歡放芹菜,有時候韭菜花也行,米苔目要放韭菜(花),湯的米粉要放油蔥酥跟綠豆芽韭菜,麵線一定要香菜,粥要蔥跟香菜,乾板條要韭菜,也沒為什麼,反正就覺得這樣的搭配最好吃。
在市場看到客家米苔目,本來想煮些冬瓜茶來當甜點吃,後來接近中午就想來個韭香米苔目好了。準備的是幾隻韭菜花。

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  • 4月 16 週四 201509:49
  • 【快手上菜系列】20分鐘煮好粥,一碗變三碗砂鍋芋頭瘦肉粥

芋頭瘦肉周

上班族下班時,往往往身心俱疲,有時候真的只想簡單的吃個軟軟的Comfort food, 或喝個粥。外面的海產粥,大多是「湯飯」的型式,說起來還是飯。我常常煮個快速的粥,只要一碗飯,可以餵飽三個人。
買新鮮芋頭的時候,我會留下1/3 切成丁,放冷凍。因為我三不五時會想吃芋頭,下班後到哪裡買啊? 這樣的料理方式是最快速,且隨手可用的。
這次快手上菜的20分鐘煮好粥,要教大家的是快速濃郁的芋頭瘦肉粥。
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  • 3月 13 週五 201506:20
  • 【好物推薦】光復市場一元行花素水餃

光復市場花素水餃

最近一直在尋覓好吃的素食,不過太過加工的素食品,總是讓人看的覺得懼怕。這天逛到光復市場,一走進門就看見一元水餃行,除了純素水餃之外,居然還有花素水餃。
問了一下老闆,原來內餡跟韭菜盒子是一樣的。當下即買了一包回家嚐嚐。
 
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  • 2月 06 週五 201507:02
  • 【快手上菜系列】開陽白菜雞絲煨麵

開陽白菜雞絲煨麵
 

這個時節的白菜,汁多味美又鮮甜,跟高麗菜比起來,白菜特有的清甜味我更喜愛。
不管是炒的,或是燉湯、煮粥,都能帶來好味道。
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  • 10月 20 週一 201420:15
  • 【煲好粥】香濃滑嫩- 免治牛肉窩蛋粥

免治牛肉窩蛋粥
 

涼涼的秋天,周末早上想來碗粥。
 
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  • 9月 16 週二 201406:40
  • 【快手上菜系列】綜合野菇起士燉飯

野菇起士燉飯

 
參考了唐娜海的蘑菇烤燉飯,還是決定要做個很個人口味的傳統版的燉飯。
材料: 
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  • 8月 31 週日 201422:13
  • 【快手上菜系列】番紅花海鮮烤燉飯

番紅花海鮮烤燉飯

最近常做的幾本食譜中,都有烤燉飯這項,感覺是不大難,以前都用鍋子做,這次來用烤箱做做看。
材料: 
1. Arboria 米...1/2 杯 (不用洗)哪裡買: CitySuper NT$250
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  • 7月 21 週一 201421:24
  • 【快手上菜系列】芋頭糙米粥

芋頭粥

 
週末早上想喝個鹹粥,剛好有些簡單的材料,就想來喝個芋頭粥。
很久以前在南京東路跟復興南路口上班時,有一個賣早餐的阿嬤,做的芋頭粥真是超級好吃,絕對不會輸給謝阿姨。吃過謝阿姨私房菜的人都知道,亮點其實是在店裡提供吃到飽的芋頭粥跟芋頭米粉湯。我以前還真的就是為了吃芋頭米粉湯才去吃謝阿姨的。
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