寶貝的寶貝餐-MOBO好食廚藝教室

有的時候晚上就想喝碗粥，利用冰箱內現有的食材，簡單的使用飛利浦智慧萬用鍋，輕鬆做出一道讓隔壁鄰居聞香而來的粥品。

筍絲豐富的口感加上高纖，對身體很好，可以讓粥品帶著爽脆的嚼感，越吃越涮嘴。
肉片可以滿足消夜中對「肉」的渴望，使用里肌肉片清爽又低脂。加上了大量的新鮮蒜頭，不但豐富的蒜素可以強身健體，同時也帶著「重口味」的力量，滿足深夜的口慾。之後利用具有濃厚香氣的韭菜花以及芹菜，帶來豐富的味覺口感。

糙米半杯，加上五穀米洗淨，加入約5倍的水

選用了綠竹筍，注意筍尖不要有綠色喔。

里肌肉絲加些醬油略為醃一下

蒜頭切末備用

我還加了些胡蘿蔔絲，所有材料全部入鍋。

插上電，接著只要輕輕按下煮粥的按鍵

畫面顯示13分鐘

其他的就交給她吧。也不用怕臭灰單~因為這鍋不用顧火，真是太聰明啦。

嗶嗶嗶~時間到

時間到了之後按下「保溫取消」靜待排氣閥降下即可

你看看，這濃郁的粥噴香上桌啦。

筍絲保存著原有的脆度，好清甜。肉絲軟嫩不柴，加上五穀米軟中帶著Q彈度，這是一碗超能引起食慾的粥啊。

加上點鮮綠的韭菜花末，還有芹菜末，真會讓人想要吃上兩大碗才過癮。

看看這個粥的色澤，豐厚的口感，加上五穀米的營養...

每口粥裡都帶著蒜味，真是香到最高點。

人客啊，我第二天也想用這個粥來帶便當啦。

想要快速的料理一碗完美的粥，就讓飛利浦智慧萬用鍋來幫你完成吧。

喜歡喝粥的，可以來這裡幫薇薇安鼓勵鼓勵喔

我的食譜也參加了新鍋的PK賽，請大家幫忙投薇薇安一票喔，謝謝大家。

投票的網址: http://www.ephilips.com.tw/epc/event_go.aspx