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這是超快速的一餐，好像不用10分鐘就可以弄好了。厲害的真的是SPAM的餐肉，內心雖然一直想要擺脫加工食品，不過還是受不了SPAM的誘惑，一打開蓋子就可以聞到超香濃的肉味，煎著吃，冰著吃，烤著吃 - 都有不同的滋味，難怪70年不敗囉。
材料：
牛絞肉---------------6兩
蛋---------------------2只
高湯------------------少許
太白粉---------------少許
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