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小小米桶鮮蚵飯

小米桶的新書<小小米桶的廚房教科書> 這個一鍋煮的方法,真的很適合小家庭。這次試做的是 P.86,一鍋吃飽的「鮮蚵炊飯」

真是不浪費,用煮蚵的水來炊飯,飯裡會夾帶著大海滋味^^

小小

很簡單的材料,但都有豐富的營養,黑木耳是血管清道夫,對於中老年人具有保健的效果。而胡蘿蔔不用說,大家都知道對眼睛好囉。

小小米桶鮮蚵飯

因為我昨天才剛煮了飯沒吃完,所以就用小鍋悶炒的方式來完成

小小米桶鮮蚵飯

同樣的我想要飯裡有蚵仔的鮮味,木耳也剛好喜歡吃軟一點的,就直接加進去小鍋一起煮

小小米桶鮮蚵飯

噹噹噹~~~我也有鮮蚵炊飯了 ^^ 小米桶有教一鍋煮的方式,更為省力呢。

小小米桶鮮蚵飯

快啊,肥嫩嫩的鮮蚵像在跟你說,來咬我啊 哈哈,還挑釁,我真的要把你一口吃了!!

小小米桶鮮蚵飯

口感相當多元,有著木耳的軟脆,胡蘿蔔的甜,米飯的香,還有鮮蚵的海味。

小小米桶鮮蚵飯

 

對於小家庭來說是滿均衡的一餐,再搭配個蔬菜湯,基本上營養都夠了。

小小米桶鮮蚵飯

小小米桶的廚房教科書,除了現在熱賣之外,出版社還用心地辦了好玩的開箱文活動,可以直接跟小米桶面對面喔。

小米桶個人網站: http://www.mitongwu.com

開箱文臉書活動: https://www.facebook.com/events/361798067313608/

小小米桶鮮蚵飯  

  • 小小米桶的廚房教科書:152個廚房Q&A,845個精準Step,善用小家電,單身料理輕鬆╳全家享用滿足!作者: 吳美玲
  • 出版社:出版菊
  • 出版日期:2014/11/27
  • 語言:繁體中文
  • 定價:420
  • 優惠價:79332
  • 優惠期限:2015年01月06日止
  • 贈送方式:

    買小小米桶新書送送繽紛量匙套組!數量有限,送完為止

  

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留言列表 (1)

發表留言
  • 小米桶 小
  • 謝謝vivi
    好誘人的鮮蚵炊飯
    最近一直想買蚵吃,我家這邊市場很難買到
    都得到旺角那邊專賣海鮮的大市場
    改天一定要抽出時間去一趟
    被妳霞到受不了了><