close
這幾年很流行吃甜菜根，除了煮食，也可以打成汁來喝。
甜菜根有很重的土味，質地也硬，所以一定要加些有香氣的水果來搭配。
檸檬跟金桔都很符合這個需求，而且鹼性的對身體也好。
甜菜根刨掉皮，切小塊加水用果汁機打到很細，然後加入蜂蜜、檸檬跟金桔一起打一下就可以了。
不要濾渣，這樣喝很可口，也可以攝取到膳食纖維，是我的青春料理之一。
文章標籤
全站熱搜
加入我的食譜生活圈
 | 加入我的LINE@生活圈，隨時收到最新訊息。 (請用LINE加好友，掃描QR CODE)
|
- Nov 05 Mon 2012 01:23
【青春料理】甜菜根檸檬金桔汁
留言列表
留言列表發表留言
MOBO好食 (1)
