這是給有寶寶的媽媽看的。
南瓜是相當好的副食品，味道甜甜的，又很軟，比胡蘿蔔泥更好吃。小孩稍微大一點，還可以當成一餐的湯品，營養又健康。
南瓜切塊跟洋蔥炒一下，加水或雞高湯煮。煮軟之後用湯勺壓碎就可以了。我家大人喜歡有些塊狀的口感，小朋友如果喜歡吃跟西餐廳一樣的濃湯感，可以用果汁機或是食物調理機再打細一點就行了。
有人會把南瓜先蒸軟，再煮。這樣更能保存南瓜裡的維生素。
如果家裡沒有食物調理機也沒關係，用飯匙跟網篩也能做成細細的湯喔。(就像弄味增那樣)
大人版的加上巴西利跟匈牙利紅椒粉調個成熟韻味。
小朋友的用鮮奶油做出滑嫩口感。
南瓜濃湯，大小皆宜。
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MOBO好食 (1)
不管是不是寶寶
南瓜 對人的健康也有很大的幫助唷^^
很好的維生素與先為來源 ：）
南瓜濃湯，南瓜絞肉蓋飯，還有蒸南瓜
是小薯家的鐵三角
不過在大家一直送南瓜來的時候，就會變成一場三角惡夢。。。^^"
聽說南瓜還滿耐放的 不過不要滾來滾去
不然就變成滾瓜爛熟啦 （是真的）
我還有看過煮成粥的喔
南瓜又甜顏色又好看
真的大小皆宜啊～
小熊
南瓜真的是很好用的食材
中西日式都很棒！
我現在吃炒麵
喝妳ㄉ濃湯.....
謝囉~~*滿足*
推!!
吃炒麵配湯真棒！ 我好想去吃你家的好料喔 ：）
這是我的湯﹐帶走一碗 ^_^
來吧 來吧 有一大鍋
南瓜湯真的很好!!
以前很不喜歡甜甜的蔬菜,
現在年紀增長後,
反而可以接受南瓜跟地瓜..(雖然吃的次數還是不多.. XD)
甜甜的南瓜湯..好喝呢!!! ^^~
其實顏色淡一點的南瓜甜度就滴一些了 我喜歡用薑絲炒來吃 也很棒
我今天在市場見到穿南瓜色gap上衣的小寶喔^^
不過來不及叫他,他就和爺爺消失了.........
對啊 他阿公阿嬤常常帶他去逛菜場 真有意思
保留了塊狀,有咀嚼動作,對身體更健康呢^^
清炒也很不錯 我兩種都喜歡
這也可以給我家爸爸看~
男生也要多吃這個啊~~~
真的啊 番茄南瓜都對男性很好優
最近的南瓜好吃耶
推+1
又粉又甜的 我還買了芋頭 也很棒
我們家沒有寶寶
可是有骰子.有JOJOJU.有大頭熊.......
煮起來叫大家來喝
嘿嘿
通通起來喝湯優 哈哈 我家也多了兩隻大大熊 小寶每天要抱上床 都沒位置了啦 改天拍給你看
好喝~
冰箱還有半顆南瓜,晚上就煮南瓜濃湯^^
當小菜也很不錯呢 ：） 我喜歡南瓜
我家寶寶一定會愛的
他愛喝湯~
我家小寶小時後 常吃南瓜泥當副食品 甜甜的吸引小孩胃口呢
我最近也迷上南瓜耶.
它拿來煮湯,湯就一整
個甜.真是個好食材呢.
大忙人
蒸煮炒炸都相宜
這是好用的食材
喔這個也是我愛的,可以當飯一樣喝到飽呢,真的是大小皆宜~~
Grace說對了 就是當一餐喝 ：）
我喜歡把它煮得奶奶、濃濃的，沾白麵包吃好棒呢^^~
下次也要學ViVi加紅椒粉～
加些紅椒粉會有不一樣的感覺 我是學小曼料理的
我也都將南瓜刨絲 ＋ 胡蘿蔔絲 ＋高麗菜 ＋枸杞～變成好吃的南瓜粥!
南瓜真的很香甜～推～
果然是高手喔 這樣好多營養喔