很久沒PO減肥餐不代表我停止了喔。吃東西還是很注意,早上看到有人大嚼燒餅油條就要趕快自行離開,否則絕對自誤。
小朋友很喜歡吃玉米粒,綠巨人也越來越進步,無農藥的、無基改的,也順應潮流適時出現。
玉米是澱粉類,吃個幾粒沒關係,跟豬絞肉一起炒非常的甜,再加上翠綠的蘆筍,好看又好吃。

我常用菜來包肉吃,這次用紫高麗,又脆又硬,當容器很好,進嘴巴還是沏細絲口感會好很多。
抄了羊肉跟高麗菜苗、洋菇,加上一些cream Cheese,真是個濃郁的組合。
高麗菜苗是很奇特的蔬菜,生吃高麗菜沒什麼異樣,但是生吃一口高麗菜苗,嗆味直衝腦門,跟芥末一樣嗆,但是炒熟之後就像高麗菜一樣甜甜脆脆的,好神奇喔。


South Beach diet...keep going
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