薏仁去濕、美白。早上上班前把排骨跟薏仁丟到悶燒鍋,下班回來再調味,放青菜,就成了一道像樣的湯品。薏仁跟芹菜超搭的,若是想要吃飽的,還可以加糙米,口感也很棒。
夏天快到了,想要減肥的,晚上喝這湯當做一餐也行,記得以前在美國常看到Cambel出的濃湯罐頭上面有句標語「Soup, Chunky as a meal」

arrow
arrow
    文章標籤
    薏仁 排骨湯
    全站熱搜

    VIVI-食在有夠快 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()